☆ビーチトレーニング☆

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【14.11.8】 百道浜でビーチトレーニングを行いました。

ビーチトレーニングといっても、ビーチサッカーのトレーニングを

行うということでなくて、サッカーをビーチでやる、というスタイルです。

まず、裸足でボールを蹴ると普段より繊細にボールを捉えないといけません。

素足の凹凸を感じながら、足の面を感じながら、ボールに対して

アプローチすることが重要です。

そして、普通には走れない足元の中でどのくらい前への推進力を

発揮できるか。重心を後ろに残さないこと、後傾させないことが

大切です。

普段、人口芝の平坦なピッチで練習していますので、

時にはこういった悪いコンディションの中でトレーニングが

非常に重要だと考えています。

フクオカーナジュニアでは、技術面はもちろん、フィジカル面でも

走れる、動ける、強い選手作りを目指しています。

 

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