こんばんは☆みふねです。
今週末の土曜日、フクオカーナジュニアユースの選手の保護者対象に
栄養セミナーという名の勉強会を開催します。
前々から私の中で願望があったのですが、明治さんのご協力で
実現することができそうです。単に１回だけの開催でなく、年間通した
プログラムの中で、より効果を出していくという形で取り組むことができそうです。
選手の身体つくりをしていく上で一番重要なものは食事で、効果的な栄養摂取を
専門家にアドバイスしていただきながら、普段の生活に落とし込んでいけたら
と思います。
サッカーは身長・体重でするものではありませんが、強い身体は必要です。
疲れにくい身体も必要です。
因みに、私の中学時代の身長の記録がみつかりました。。
通知表にしっかりと当時の私の小ささの記録が。。
中１の4月 １３４．７cm
中２の4月 １４２．８cm
中３の4月 １５２．７cm
かなり小さいですね。。
こんなに小さい中学生が将来ブラジルでサッカーでプロでプレーする
なんて、、誰も思わなかったでしょうね(笑)
高校卒業時は１６６cmでしたが、ブラジルには
私より小さいプロ選手、たくさんいました！
サッカーは身体の大きさでするものではないということを
教えてもらいました。
「デカイ」、「速い」 を求めるんじゃなく、ちゃんとボールを
コントロールできる選手になるために、強い身体をつくりましょう！
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